Rouw bij het verlies van een kind
Er is nauwelijks iets zwaarder dan het verlies van een kind. Je toekomstperspectief verandert volledig. Je bent niet alleen in dit verdriet.
Het verlies van een kind
Er bestaat nauwelijks een verlies dat zo ingrijpend is als het verlies van een kind. Het verstoort alles: je toekomstperspectief, je rol als ouder, het ritme van je gezin. Het verdriet kent geen eindpunt: het verandert van aard, maar blijft.
Rouw om een kind is anders dan andere rouw. Het is leeftijdsomgekeerd verlies: een kind hoort zijn ouders te overleven. Die tegennatuurlijkheid maakt het verwerken extra complex.
Schuldgevoel
Veel ouders ervaren intense schuldgevoelens na het verlies van een kind, ook als er objectief gezien niets te verwijten valt. Als ouder voel je je verantwoordelijk voor je kind. Die beschermingsdrang is zo diep geworteld dat het verlies bijna onvermijdelijk gepaard gaat met 'Had ik maar...' of 'Was ik maar...'
Schuldgevoel is geen bewijs dat je gefaald hebt. Het is een uitdrukking van hoeveel je van je kind hield.
Traumatisch overlijden
Als een kind overlijdt op een traumatische manier (door een ongeluk, suïcide, moord of een hectische medische situatie), is er naast rouw ook trauma. De beelden en herinneringen kunnen opdringen als flashbacks. De omstandigheden vragen ook om verwerking, niet alleen het verlies zelf.
Suicide van een kind
Brengt bijzondere complexiteit: schuld, onbegrip, soms maatschappelijk onbegrip van de omgeving.
Onverwacht plotseling overlijden
Geen afscheid kunnen nemen maakt het rouwproces anders dan bij een langzaam naderende dood.
Miskraam of perinataal verlies
Ook dit is een verlies dat rouw verdient, ook al begrijpt de omgeving dat niet altijd.
De gevolgen voor achterblijvende kinderen
Broers en zussen rouwen ook, op hun eigen manier en in hun eigen tempo. Kinderen verbergen verdriet vaak om hun ouders niet te belasten. Tegelijkertijd kunnen ze het gevoel krijgen dat ze hun gevoelens niet mogen tonen.
Het is goed om als ouder, hoe moeilijk ook, verdriet te tonen. Dat geeft kinderen toestemming om hun eigen gevoelens te uiten.
Leeftijdsgericht
Hoe een kind rouwt hangt af van zijn leeftijd en begrip. Een peuter begrijpt dood anders dan een tiener.
Rol van het gestorven kind
Soms nemen kinderen eigenschappen van de overledene over, of nemen ze de 'ouderrol' op zich.
Rouwbegeleiding
Rouwtherapie
Gericht op het geven van een plek aan het verlies, het doorbreken van vastgelopen rouw en het hervinden van levensrichting.
EMDR
Bij traumatische omstandigheden rondom het overlijden: verwerking van intrusieve herinneringen.
Relatietherapie
Partners rouwen vaak anders, en dat kan een grote bron van spanning worden. Begeleiding helpt jullie elkaars rouw te respecteren.
Lotgenotencontact
Contact met andere ouders die hetzelfde hebben meegemaakt kan soms meer bieden dan therapie alleen.
Veelgestelde vragen
Herken je jezelf hierin?
Boek een intakegesprek. Samen kijken jullie wat het beste bij jou past.
Bron: Bonanno (2009), The Other Side of Sadness · Rando (1986), Parental Loss of a Child · Trimbos Instituut
Passende behandelingen
Behandelvormen die hierbij helpen
Lees hoe deze bewezen behandelingen werken. Welke bij jou past, bepaal je samen met je hulpverlener tijdens de intake.
Waar zoek je precies naar?
Weet je niet zeker welke hulp je nodig hebt?
Doe de zelftest
Beantwoord een paar vragen over jouw klachten en ontdek welke hulpverlener het beste bij jou past.